Healthy
Family Coach
voor een gezond en relaxt leven
Welkom bij Healthy Family Coach. Wat goed dat je de eerste stap naar een gezond en relaxt leven hebt gezet. Plan hier jouw afspraak zodat we samen kunnen bespreken wat het beste bij jou past.
Healthy Family Coach & gezonde voeding
Lekker eten. Daar worden we blij van. En als dat ook nog gezond eten is, dan is dat extra lekker. Want gezond eten geeft een boost aan je immuunsysteem. Je voelt je fitter, hebt meer energie en je weerstand is hoog. Wil jij ook weten hoe je gezond kunt eten maar wel makkelijk en met ingredienten die jij kent?
Healthy Family Coach & personal training
Bewegen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar bewegen is wel ontzettend belangrijk. Voor je conditie en voor sterke botten en spieren. Op die manier kun je gezond oud worden. Heb je moeite om zelf te gaan sporten of wil je juist jouw prestaties naar een hoger niveau tillen? Denk dan eens aan sporten met een personal trainer.
Healthy Family Coach & workshops
Healthy Family Coach is er ook voor scholen en bedrijven. Wil je meer met gezondheid en vitaliteit aan de slag binnen jouw organisatie? Denk dan eens aan workshop over gezonde voeding of mentale kracht. Ook bootcamps of workouts kunnen worden aangepast aan de wensen van jouw organisatie.
“Door kleine aanpassingen in mijn voeding zit ik veel lekkerder in mijn vel en slaap ik stukken beter.”
Emily (42 jaar)
GeZONDE VOEDING VOOR HET HELE GEZIN
AANTOONBARE RESULTATEN
Jouw progressie inzichtelijk in een handige app
EEN PERSOONLIJK, OVERZICHTELIJK ACTIEPLAN
BEWEGEN OP JOUW EIGEN NIVEAU
JOUW DOELEN BINNEN HANDBEREIK
Hulp bij gezond leven
voor jong en oud
Of je nu wilt afvallen of spiermassa opbouwen, gezond leven gaat over het vinden van balans. Balans in voeding, beweging en in mindset. Lukt het je niet om jouw doelen te bereiken? Maak dan een snel een afspraak. Samen brengen we jouw gewoontes in kaart en bepalen we een plan dat wel voor je werkt. Met voeding en beweging die bij je past zodat je jouw gezonde leefstijl makkelijk volhoudt. Zoek je hulp voor je kind met overgewicht? Ook dan ben je aan het goede adres. Met leuke, begrijpelijke oefeningen en tips over voeding en beweging maken we voor jouw kind een programma op maat.